Sophrologue certifié RNCP à Charly
Sophrologie, massages, réflexologie
Sophrologie, massages bien-être et réflexologie plantaire thaïe. Quel que soit votre âge, votre histoire, votre corps ou votre état du moment, vous êtes bienvenu.
Au cabinet ou à domicile
« Toute action positive dirigée vers notre corps ou notre esprit se répercute sur notre Être tout entier »
Le corps et l'esprit, ensemble
Pour hommes, femmes et enfants
Californien, Suédois, Abhyanga, ou un massage signature composé pour vous. Au cabinet ou à domicile.
Thaïe traditionnelle
Pressions manuelles et bâtonnet de bois sur les zones réflexes du pied, une heure durant.
Retrouvez calme, équilibre et confiance
Respiration, détente musculaire, visualisation. Un protocole construit pour vous, à répéter chez vous.
Cabinet à Charly ou à domicile
quelques minutes pour souffler
Et si vous vous accordiez simplement quelques minutes pour faire une pause ? Installez-vous confortablement, fermez les yeux… et laissez progressivement votre corps et votre esprit relâcher la pression.
Cette visualisation de base vous invite à revenir à vos sensations, à prendre conscience de votre respiration et à laisser s'installer peu à peu une sensation de détente.
Quelques minutes rien que pour vous, pour ralentir, souffler… et redescendre.
des accompagnements ciblés, pour chacun
Insomnie liée à l'anxiété, réveils nocturnes, changements de rythme, apnée, bruxisme. Un protocole par situation, établi avec vous.
Vivre avec l'annonce de la maladie, se préparer aux soins, traverser le découragement, reconstruire l'après. En soutien du parcours de soin, jamais à sa place.
Retraite, vieillissement, maladie. Retrouver le sommeil, la confiance, l'énergie, et rester en lien avec les autres.
Compétition, gestion des émotions, démotivation, retour de blessure, cohésion d'équipe. Professionnels comme amateurs.
Prévention des risques psycho-sociaux, gestion du stress, cohésion. En individuel, en collectif ou en atelier, dans vos locaux.
Ces cinq pages ne font pas le tour de la sophrologie, et les massages comme la réflexologie ont la leur. Si ce qui vous amène n'y figure pas, appelez : c'est souvent en parlant qu'on trouve le bon point de départ.
soixante personnes, et la même chose qui revient
5,0 / 5
Déjà 60 avis Google
1 heure de pure détente. Relaxation garantie.Hélène C.Lire sur Google
Un grand moment d'échanges. Merci pour son écoute et son savoir-faire.Michelle L.Lire sur Google
Personne très à l'écoute et qui adapte sa séance de sophrologie à vos problèmes et vos capacités physiques. On ressort apaisé et allégé…Isabelle S.Lire sur Google
Après une séance de réflexologie plantaire je me sens comme neuve. Des années que je ne m'étais pas sentie aussi légère. Un pur moment de bien-être.Isabelle P.Lire sur Google
Sophrologue très professionnel, avec une grande qualité d'écoute. Il prend le temps d'accompagner avec beaucoup de justesse et d'humanité. Je recommande sans hésitation.Dominique B.Lire sur Google
Un moment de lâcher prise totale. Je recommande fortement M. Carret-Ollivier. Nous avons tous besoin de moment de détente comme celui. Massage bien-être +++. Intervient également en entreprise, une chance !Antoine M.Lire sur Google
Un grand merci Bernard pour les massages fait sur les sapeurs-pompiers de Vourles-Brignais. Les bienfaits de tes massages nous permettent d'atténuer le stress accumulé lors de nos interventions délicates. Nous avons adoré ! Merci !Sapeurs-pompiers de Vourles-BrignaisLire sur Google
J'ai amené mes deux petites filles de 11 et 15 ans faire une séance individuelle de sophro-relaxation avec M. Carret-Ollivier. Elles en sont ressorties ravies et détendues, elles ont beaucoup apprécié les exercices de relaxation et la visualisation, et pourront les refaire grâce aux fiches et à la vidéo transmises par mail. M. Carret-Ollivier est doux et bienveillant, il met en confiance et a un bon contact avec les adolescents. Je recommande.Régine S.Lire sur Google
Bonjour, suivis en séance de sophrologie avec Bernard pour traiter plusieurs problèmes, j'étais très fatiguée et épuisée. BCO a réglé mes problèmes avec des séances de mai à août 2025. Je suis très reconnaissante, jamais j'aurais pensé que la sophrologie allait m'apporter autant… Il est très à l'écoute et dans la bienveillance. Lâcher prise, confiance en soi, peur de la voiture et autoroute suite à accidents, et insomnie, etc. Faites une première séance et vous ne le regretterez pas.Corinne F.Lire sur Google
J'avais contacté Bernard Carret-Ollivier pour ma maman. Dès les premiers échanges, Bernard s'est montré très à l'écoute, d'une grande bienveillance, et s'est doté de patience et de professionnalisme. Ma maman a pu bénéficier d'un programme personnalisé. Elle s'est sentie tout de suite très à l'aise avec Bernard qui a su l'accompagner avec douceur, un profond humanisme, et a su toujours adapter les séances au plus près des besoins, lui permettant de retrouver plus de calme et sérénité, confiance en soi et de valoriser ses ressources. Une belle rencontre et une expérience si riche avec Bernard, tant lors des séances que par la qualité de nos échanges. Un immense merci à Bernard que nous recommandons vivement.Elo B.Lire sur Google
Espace Sant&Soins, à Charly
La pièce de soin : la table de massage et le fauteuil, dans le même espace.
Prendre soin de vous, tout simplement
Un doute sur la prestation qui vous conviendrait ? Appelez, on choisit ensemble le bon point de départ.
