Accompagnement Thérapeutique
Développement Personnel
& Relaxation
Tél. 07 44 93 20 00
Massages*de Bien-Être
& Relaxation
L’Abhyanga, massage ayurvédique traditionnel
60 min : 60 € / 90 min : 85 €
Prestation disponible à domicile
Originaire d’Inde du Sud et préconisé dans l’entretien du bien-être, ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l’énergie. Il fait appel également à des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements très doux. Pratiqué sur table, l' Abhyanga est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu, jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre. Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de « réunification globale » achèvent magnifiquement ce massage. Une véritable invitation au lâcher prise.
Massage "sportif"
60 min : 65 € / 90 min : 90 €
Prestation disponible à domicile
Inspiré des grands classiques massages* Californien et Suédois, cette technique combine des gestes enveloppants cocoonants et d’autres plus profonds ou rythmés. Pour ce massage de relaxation tonique et apprécié des sportifs, la puissance peut être adaptée au gré de vos besoins. Particulièrement efficace pour dénouer le dos et la nuque, ce massage est néanmoins un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos, puis le ventre. Ce massage peut également être partiel : si une partie du corps est particulièrement tendue, elle peut être massée plus longuement. Le massage combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements doux. Il apporte bien-être et vitalité, soulage certaines tensions liées au stress. Il aide au relâchement et au raffermissement des muscles.
Massage visage et crânien :
30 min : 35 €
Inspiré de mon massage signature, ce soin vous apportera un grand relâchement mental. " Imaginez une goutte de détente se déposer au sommet de votre crâne et se propager à tout votre visage, votre nuque et vos trapèzes. Cette goutte de détente envahit votre esprit réduisant vos pensées parasites . . . "
Massage du dos :
30 min : 40 € / 45 min : 50 €
Le dos est souvent le siège du stress. La formule " en avoir plein le dos " prend tout son sens. Avec ce massage spécifique, retrouvez un état de bien-être. L'intensité de ce massage reste à définir selon vos besoins du moment.
Massage Amma assis :
15 min : 19 € / 30 min : 35 € / 45 min : 45 €
Prestation disponible à domicile (en version 45 min uniquement)
Ce massage convient aux personnes pudiques car la personne massée peut conserver ses vêtements.
Pour ce massage inspiré de techniques japonaises, on n'utilise pas d'huile ni de baume. Le massage assis, appelé Amma est très utilisé pour les massages dans les entreprises. On pratique des manœuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisations. En un temps record et donc un budget minime, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées. Le soulagement et la détente sont immédiats et durables ! On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu..
Relaxation Coréenne :
30 min : 35 € / 45 min : 50€ / 60 min : 65 €
Prestation disponible à domicile (en version 60 min uniquement)
Ce massage convient aux personnes pudiques car la personne massée peut conserver ses vêtements.
Ce massage - relaxation originaire de Corée, transmis de génération en génération était traditionnellement pratiqué de façon spontanée entre membres de la famille pour se soulager des tensions de la journée. Redécouverte récemment par les occidentaux, cette relaxation accessible à tous, se reçoit habillée, sur un futon ou un matelas fin. La relaxation coréenne se reçoit allongé sur le dos. Les membres sont soulevés tour à tour dans une combinaison de différentes vibrations et ondulations qui relâchent les tensions progressivement. Un massage lent du visage et du cuir chevelu conclut la séance. Cette technique fait appel à des vibrations, ondulations et bercements des membres, jambes, bras, buste et un massage des pieds, des mains et du visage. Apesanteur.., voici la sensation incroyablement agréable qui nous envahit lorsqu'on reçoit une séance de relaxation coréenne et qui amène à une grande sérénité. Ses bienfaits : permet d'accéder au laisser-aller total, procure bien-être et sérénité, apporte la sensation soulageante d'être pris en ..charge, libère des tensions musculaires, sensation de légèreté infinie
Mon massage signature : "EVASION"
60 min : 80 € / 90 min : 100 €
Prestation disponible à domicile
Ce massage vous permettra d'évacuer vos tensions physiques afin de vous détendre, de "suspendre" vos pensées parasites et d'alléger votre charge mentale. Durant cette séance, ma voix de sophrologue vous guidera et vous accompagnera pour accentuer votre lâcher prise afin de profiter pleinement de ce moment de pause tant physique que mental et retrouver l'harmonie de votre Être.
* IMPORTANT ! Le praticien précise que ses massages sont des prestations de détente et de relaxation, sans lien avec des techniques médicales ou kinésithérapeutiques. Ces massages ne se substituent pas à des actes thérapeutiques et ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale. Le praticien s'engage à offrir un service de qualité, en respectant les attentes des clients et en demandant le respect des règles de savoir-vivre. Il souligne l'importance de communiquer sur l'état de santé des clients, car certaines contre-indications peuvent exister. Les massages ne seront pas réalisés si l'état de santé ou l'hygiène du client ne le permet pas, et un certificat médical est requis pour les personnes sous traitement médical lourd. Enfin, en cas d'impossibilité d'assurer une prestation, celle-ci sera reprogrammée.